はちみつで歯磨き?マヌカハニーで歯磨きはどうなの?

はちみつについて

はちみつで歯磨きをすると良いらしい!という話は有名な話ですよね^^

はちみつの歯磨き粉が出てきて人気です^^なら、同じはちみつのマヌカハニーの歯磨き粉は無いの?調べてみましたよ♪

はちみつの歯磨き粉では物足りなくなる!マヌカハニーの歯磨き粉

はちみつよりも何倍も「殺菌力」のあるマヌカハニー。

 

実は、はちみつで直接磨くと歯周病予防になるという事が雑誌や、本で注目されました。

 

うそ!?と思いましたが、調べてみる事に。

 

すると、やはりはちみつは歯周病に良いようで、はちみつで歯磨きをする事の有用性に関する記事が沢山出てきました。

 

下手な薬よりも傷ややけどの治癒に役立つ抗菌・殺菌作用を持つはちみつ。虫歯や歯周病の菌に作用すると考えても不思議はない。実際、はちみつは虫歯の原因のミュータンス菌の働きを抑える作用があると言われている。  (クロワッサン引用)

こんな記事までみかけて、

はちみつで歯磨きをするのが良いのなら、マヌカハニーで歯磨きをするのはもっと良いのでは・・

 

と思っていると、やはり良いようで、とある歯医者さんの記事にも「マヌカハニーで歯磨きをする勧め」という記事が書かれていました。

 

でも、賛否両論あるようです。

 

糖分だから少なからず虫歯にはなる。という意見もあります。

 

エビデンスがはっきりするまでは私はオススメしません^^;

はちみつやマヌカは虫歯につよい

はちみつで歯磨きをする事に対して、抵抗がある方は考え方を変えてみましょう。

 

日本人の虫歯・歯周病の増加。それは「白砂糖」にあります。

 

加工された白砂糖は虫歯に弱く、虫歯は白砂糖の糖分を好みます。

 

なので、白砂糖の替わりにはちみつを使う事に意識しましょう。

 

そのほうがとても健康的です^^

 

はちみつの上位版マヌカハニーって何?

マヌカハニー

マヌカハニーとは、ニュージーランドのハチミツです。

 

今、スーパーフードと言われていて、人気になっています^^

 

声優さんや、歌手、俳優さんも愛用している事を公表し、注目されているんですよ♪

 

マヌカハニー,菅田将暉

出典:めざましテレビ

参考記事👉歌手や声優に人気はちみつ|話題のマヌカハニーとは?

 

はちみつやマヌカで歯磨きをする事に関しては、エビデンスがないのでお勧めできません。(※日本でのエビデンスです。アメリカやニュージーランドでは認められています。)

 

しかし、日々マヌカはちみつを取り入れる事は結果的に歯の健康・オーラルケアになります。

 

実際、マヌカハニーを歯磨きしてあとに、歯周病予防として食べる。という人も沢山います^^

 

甘味料として白砂糖からマヌカハニーに切り替えるなら、比較的安くで買えるので、家計的にもオススメなUMF5+~がオススメですよ^^

 

エグモントマヌカハニーUMF5+
値段:3,280円

〘UMF5+は甘味料として◎〙

・殺菌力は他のマヌカハニーより弱いものの、まさにはちみつの上位版です^^

白砂糖よりも健康的に料理に取り入れる事ができます。
コーヒーや紅茶にいれてもGOOD◎

 

そして、注意してほしいのが、

 

マヌカハニーを虫歯・歯周病予防で取り入れるなら「殺菌力」に意識をむけましょう。

 

UMF5+/MGO83+ ハチミツでもOK 甘味料として
UMF10+/MGO263+ ハチミツでもOK イガイガ
UMF12+/MGO356+ マヌカ本領発揮
サプリ感覚
イガイガ/咳込み
UMF15+/MGO514+ サプリ感覚 イガイガ/咳込み
UMF18+/MGO696+ サプリ感覚 消化機能へのメリット
UMF20+/MGO829+ サプリ感覚 消化機能へのメリット
UMF23+/MGO1046+ 医療レベル 高い殺菌力・オーラルケア
UMF24+/MGO1100+ 医療レベル 高い殺菌力・ピロリ菌
UMF25+/MGO1200+ 医療レベル 高い殺菌力・体調管理

 

できるだけ、殺菌力が高めのUMF18+~をオススメします。

 

マヌカハニーの持ち味は「殺菌力」なので、虫歯・歯周病予防なら「殺菌力」を最大限に活かさないといけません。

ストロングマヌカハニーMGO1100+
【活性度(UMF)39+】
39,420円(税込)
ストロングマヌカハニーMGO860+
【活性度(UMF)31+】
24,980円(税込)
インカナム®マヌカハニーMGO220+
【活性度(UMF)22+】
16,200円(税込)
エグモントマヌカハニーMGO696+
【UMF18+】
8,480円(税込)

はちみつで歯磨き?マヌカハニーで歯磨き|まとめ

はちみつで歯磨きをする!という方も最近では見かけますが、

 

殺菌力重視ではちみつを選んでいるのなら、はちみつの王様であるマヌカハニーがオススメです。

 

はちみつでの歯磨きは歯垢がとれると評判ですが、まだまだ日本では証拠となるものが少なく、私は無責任にオススメできないです^^;

 

でも、実際に歯磨きの後に食べる方もいたりと、虫歯・歯周病予防い取り入れている人がいるのも事実です。

 

・虫歯と歯周病予防を意識して取り入れる
・白砂糖の替わりに取り入れる

 

どちらも身体に良い事で間違いありません!

 

マヌカハニーデビューしてマヌカで日々の健康維持をしてみませんか?

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